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美女明星杨蓉运动风 教你如何通过器械运动减肥瘦身

对于经济条件好的减肥瘦身者,可以为自己添加减肥瘦身器材,每天在家里继续减肥瘦身训练。 对于减肥瘦身运动,刚开始不宜选择重量型训练接,也不宜功能太多,太复杂,如哑铃、拉力器跑步机,划船机、腹部健美器,腰部震荡器以及多功能组合健身器等。杨蓉是一...